Régime Thonhon : permet-il de perdre des kilos rapidement ?

Vous n’êtes pas satisfait de votre poids et vous voulez perdre le maximum des kilos en peu du temps. Vous cherchez un régime alimentaire qui stimulent la mobilisation et la perte de la graisse. N'allez pas loin, dans notre blog, on met à votre disposition tous les détails sur le régime Thonhon.

C'est un régime efficace et rapide, il a un effet trés positif sur la perte du poids et il est apprécié par les gens. Il dure généralement un peu plus de 14 jours pas plus vue qu'il n'est pas équilibré et il a des effets nocifs sur la santé.

La première étape consiste à stimulé le corps pour perdre du poids, ce régime est d'un coté hypocalorique et d'un autre coté hyperproteique .La deuxième étape est la stabilisation qui consiste à ajouté quelques aliments à condition que vous respectez un seuil des calories.

Pour voir un exemple d'une journée,jetez un coup d’œil sur le blog suivant catherina.fr.

Les aliments conseillés

Le régime Thonhon repose sur la prise des aliments suivants :

  • Des légumes et des fruits à volonté.
  • Les protéines soit des œufs, de la viande rouge ou la viande blanche.